最高的境界是无，无中生有。

道德经中强调，无的修为。最高的心性状态不是智慧，而是保持淡泊。保持在无知与智慧之间的平衡，即是道。

辟谷养生，是直接让身体体会到无的感觉，从而让心也感觉到无。