喝红酒的十大好处你知道吗？

要知道，葡萄酒虽然是一种酒水，然而它却是唯一一种弱碱性酒精饮料，只要我们知道人体万病之源是体质的酸性化，而葡萄酒可以改善人体酸性体质，那么我们就可以从中延伸更多健康理念，让到店的女性朋友充分了解葡萄酒能给予她们怎样的好处。

1、葡萄酒可以增进食欲

尽管不少女士希望自己的身材越苗条越好，然而当我们的食欲处于一种舒适、愉快的状态时，对身体健康更有帮助。葡萄酒鲜艳的颜色和明亮清晰的体态，让人感到赏心悦目，而它所带的香气以及酒中单宁，更可以促进食欲，让我们以更欣快的心情享受美食的乐趣。

2、葡萄酒有助于消化

尽管葡萄酒可以增进食欲，但并不代表它只会让我们的体重不断增加，因为葡萄酒拥有很强的助消化能力，这也是为什么那么多瘦身女士热爱葡萄酒的缘故，因为每60-100克的葡萄酒可以让胃液分泌增加120毫升，而且单宁也可以促进肠道肌肉系统中平滑肌肉纤维的收缩，从而调整肠胃消化的能力。甜白葡萄酒中所含有的山梨醇对于事物的消化非常有帮助，甚至可以防止便秘，因此对于女士而言，葡萄酒的助消化能力是非常实用的功能。

3、葡萄酒能抑制脂肪吸收

对于想瘦身的女士而言，葡萄酒除了具有助消化的功能外，它的另一种功能——抑制脂肪吸收更让人着迷。有科学研究表明，长期饮用葡萄酒后，肠道对脂肪的吸收会因此而变缓，因此不少希望减肥的女士每天都会喝适量的葡萄酒来帮助自己进行瘦身。

4、葡萄酒有减肥作用

除了助消化以及抑制脂肪吸收外，其实葡萄酒还具有直接减肥的作用。要知道每升葡萄酒所含的热量大概是525卡路里，而这些热量大概是人体平均每天所需热量的1/15。我们都知道葡萄酒是可以直接被人体吸收，对于常饮葡萄酒的女士，不仅能补充人体所需水分以及多种营养成分，而且由于它可以在4小时左右全部消耗掉，所以不会让体重直接增加，从而具有直接减肥的作用。

5、葡萄酒有利尿作用

如果人体内多余的水分不能顺利排除，那么对健康是有影响的，而某些白葡萄酒所含的酒石酸钾、硫酸钾以及氧化钾含量较高，具有利尿作用，当女士饮用后，可以对身体防止出现水肿以及维持体内酸碱平衡带来一定的帮助。

6、葡萄酒的滋补功能

作为一种富含多种营养成分的酒精饮料，葡萄酒中含有许多对人体有所帮助的营养素，如糖、氨基酸、维生素以及矿物质等。饮用葡萄酒来吸收这些营养成分的好处是，可以不通过消化就能直接被人体吸收，所以对于身体较弱的女士而言，如果长期适量地饮用葡萄酒的话，对于恢复身体健康是有所帮助的。

7、葡萄酒具有抗氧化功能

我们都知道，氧化能导致肌肤快速衰老，如果皮肤长期日晒、环境污染以及护肤不当的话，会让肌肤自由基泛滥从而氧化，那么此时抗氧化剂的出现就非常重要了。而葡萄酒中的酚类物质以及奥立多元素具有抗氧化作用，所以对于女士而言，只要经常饮用葡萄酒的话，是具有防衰老、延年益寿等的效果的。

8、葡萄酒具有杀菌功能

有研究表明，葡萄酒本身含有抑菌、杀菌的物质成分，在很早以前人们就已经认识到它的杀菌功效，所以就有人利用葡萄酒来治疗感冒，他们的做法是喝一杯热葡萄酒或者一杯红葡萄酒加热后打入一只鸡蛋搅拌后饮用，通过这样的方式来预防与治疗感冒。尽管这样的土方法效果因人而异，但我们可以肯定一点的是，葡萄酒的杀菌功能是可以让它具有抑制流感病毒的功效。

9、葡萄酒可以预防乳腺癌

葡萄酒中所含的白藜芦醇成分，是一种可以抑制癌症的强抗氧化剂。曾经有一项研究表明，通过使用葡萄酒来喂养已经患癌的白老鼠后发现，它对癌细胞具有强烈的抑制作用。后来美国科学家发现，葡萄酒具有一种预防乳腺癌的化学物质，通过这种物质，可以抑制雌激素过高情况发生，从而预防乳腺癌的出现，毕竟雌激素过高是诱发乳腺癌的一个重要因素。

10、葡萄酒可以自制面膜

由于红葡萄酒具有美白抗衰老、抗皱洁肤、淡斑、去死皮、滋润肌肤、清除毛孔污垢和油脂、促进血液循环、活化肌肤、防止过敏等效果，所以美容大王大S曾经在自己关于如何美容的书中推荐自制葡萄酒面膜，让不少爱美MM对自制葡萄酒面膜非常推崇。加上在日常生活中自制红酒面膜的步骤比较简单，因此利用葡萄酒来外敷美容已成为一种时尚健康之选。