你是如何一点点毁灭孩子专注力的?

2020-05-03  本文已影响0人  阿云西瑛

这个世界有太阳,就会拥有太阳的影子!

每一个天真纯洁的孩子就是耀眼的太阳,但往往我们只想看到太阳的光泽,不想看到太阳的影子。

我们希望孩子学习好、听话、动手能力强,写作业不用人催促,但有很多孩子贪玩,多动,不爱学习,注意力集中不到几分钟就开始跑神,他们对时间没有概念,管理能力较差,大部分孩子的问题就出在专注力上。

《孩子受益一生的专注力训练》是芮彩琴写的一本针对国内孩子专注力训练,帮助学校、家长提高孩子专注力的书籍。

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芮彩琴是亚洲心理协会签约心理咨商师 ,专注于儿童注意力提升及有效学习的研究20年,有着大量丰富的临床实践经验,她写的这本书科学解锁哈佛“优势循环”五步法,让孩子坐得下来,学得进去。

1.深度解读孩子专注力不够的原因,父母须避讳的6大误区

孩子不专注,有两大因素:

第一因素是生理决定的。

刘阳长得一表人才,偏偏是个活波爱动的孩子,每次上书法课,别的小朋友在练字,他一会儿趴在地板上,一会儿咬笔杆子,一会儿逗别的小朋友玩,老师点他名字一次又一次,并严厉的批评他。

他不光上写字课这样,其他的语文课数学课也一样爱捣乱,爱说话,老师经常拿他没办法,十分头痛。

其实,这并不是刘阳的错。

科学家对这类孩子做过一个研究,他们并不是故意想要捣乱,不认真听讲,而是他们的大脑功能有所缺失,一部分原因是来自年幼时不正当的家庭教养,另一部原因可能是他们出生后大脑部位受过伤害。

研究表明,人注意力缺失,与大脑额叶区的失调有关,通过电脑扫描、磁核共振等先进的科技就可以发现这类孩子的脑电活动和额叶区血流非常少,这些孩子在该区域的代谢能力明显要低于正常儿童,但相反的,他们的感觉和感觉动作区域却比其他儿童高。

现在的科技飞速发达,通过提升脑功能来提高专注力已得到了改进,如果您的孩子有这方面问题,完全可以依赖科学。

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第二因素是心理因素。

有的人会说,我家孩子年龄小,意志力薄弱,情绪不稳定,以自我为主中心,等等,有这些现象的孩子,多半也是与专注力有关系的,只要通过科学有效的训练,完全可以提升自身专注力。

除了以上的因素外,想要提升孩子专注力,家长需要注意的6大误区是什么呢?

遗传、剖腹产、营养、过度使用电子产品、不正当教养、和学业成绩。

作者给出的这几大误区,是我们生活中最常遇见的,一到孩子写作业,就鸡飞狗跳,妈不是亲妈,孩子也不是亲孩子了,弄得人疲惫不堪。

心理学家研究证实:学习活动最大的动力,不是物质奖励,也不是惩罚,而是学习结果的反馈。

如果你家孩子成绩好,他就越发爱学习,如果成绩不好,他可能就比较被动。

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2.训练孩子的专注力,一个是如何说,一个是如何听?

首先,要给孩子创造一个有联接的童年。

孩子的生活不能只有学习,而没有大自然。

创造孩子与大自然的联接,就可以调动孩子的积极性。

在他不爱学习,不想学习的时候,你可以带他爬爬山,游一下泳,捉个小虫子,或者一起做些有趣的事情。

千万不能只盯着眼前的学习,千万不要吼孩子,你想让他听你的,就带他参加各种游戏,去做各种亲近大自然的事情,在这个过程中,你们可以一起探讨,一起研究,互动中,你说的话,他才比较能听进去。

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当然,说的时候也要讲究方式,不要用责骂或者管教的语言去说,可以不断的用提问式的语言,引发他的思考,让他自己改正,或者达到你想要的效果。

书中给了很多训练专注力的方法。

比如,可以和孩子一起制定一个简单易行的小目标,目标要明确而具体,再利用爬山法,将目标拆解成每天完成一个的小目标,只要他读完一本书,30天读完30本书,这样的目标就比较可行。

书中还提出了“我很安静”的游戏,这些游戏都可以帮助孩子安静下来,去提升专注力。

专注力训练不是一时半会儿就能提高的,是需要不间断的训练,有耐心,有方法的训练,才会得到提升。

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3.重新认识专注力:不专注的孩子更有天赋,你相信吗?

我们再重新回顾一下,讲了那么多关于专注力的事情,但有一点,我们必须要重新认识不专注的孩子其实暗藏有天赋。

以前,我们都觉得孩子专注力不够,就是他这不行,那不行。

我们来听听专家如何解读:

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容易分心的孩子:这类孩子往往具有思考天赋,他们分心是因为被什么东西吸引了,或者他们正在思考什么,完全是被自己的好奇心所支配,只要善加利用,就可“去瑕存真”。

冲动、多动的孩子:这说明孩子精力充沛啊,也说明孩子身体健康,乐于运动,探索,这个世界才会让他们有所收获呀!

行为鲁莽的孩子:这类孩子具有正义感,他们对任何事物会很有激情,有激情就会活跃,活跃就会有想法,有想法这是好事,一股脑地做事,一股脑地想要成功和别人理解。我们只稍加引导,便可让他们变得更加具备自己的品德。

行为笨拙的孩子:也许你看到的只是表象,陈景润走路撞树,牛顿把手放进锅里去煮,这些名人都会笨拙地犯过傻事,更何况我们的孩子,他们或许正在专注的思考一个问题,也或许在想某个算式结果。

固执的孩子:固执不是什么坏性格,也有他好的一面,说明他意志力坚强啊,不容易受到他人的波动而波动,这类性格的孩子更容易成功。

情绪不定的孩子:这类孩子有颗敏感的心,他们能快速判断一个事物的发展,所以才会如此迅速的展现出自己情绪。

没想到吧,不专注的孩子更具天赋,但这并不是说让我们放任不管,这些天赋都是被隐藏的,等待我们用正确的方法去开挖,如果你能重新认识这些孩子的才能,将来他有可能变成一个卓越的对社会有贡献的人才!

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