争取一周练习三次瑜伽

2023-11-19  本文已影响0人  张沐妈妈

二宝最近总醒。她好像越来越大就越来越知道事儿,开始粘人了。我每天争取六点起来做瑜伽,是给一天充电的时间。

昨天还在想,瑜伽课好久不流汗了。今天的课就来了一个臀腿力量,把我累的根本坚持不下来。老师一直在鼓励我。

晨课会员少。老师就盯得紧。一直让我坚持。累累的一节课。


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