2018-11-2晨间日记
2018-11-02 本文已影响0人
迹归云_周照
今天是什么日子
起床：7:20
就寝：0:10
天气：多云
心情：纪念日：
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：
无
改进：习惯养成：
解决问题的方法论，必要条件：一个目标结果，时间节点。
要根据这两个进行过程安排和规划。
周目标·完成进度
阅读3本书，并出笔记
支付宝找人
学习·信息·阅读
昨天没有开始阅读，光说要阅读，并没有制定该怎么完成，该怎么做。
缺乏战略规划，所以在具体实施时，是盲目执行，这个很成问题。
行动营，我的目标结果要具体明确出来，才能更好去执行。
晚上把行动营的战略规划制定好，并分拆到每一天。
健康·饮食·锻炼
按时吃饭
冥想5分钟（0），20个俯卧撑（30），3个燕飞（1）
人际·家人·朋友
明天去换本
工作·思考
今日的三件事
1.支付宝
2.定下行动营目标结果和具体规划
3.完成行动营今天的作业
