你知道父母在你心中种下了什么样的种子吗？

“父母在我们心里，种下了精神和情感的种子，它会使我们一同成长。在有些家庭里，父母种下的是爱，尊重和独立，而在另一些家庭里则是恐惧、责任或负罪感。”

这是苏珊·福沃德的《原生家庭：如何修补自己的性格缺陷》里的句子。

当我看到这一段话的时候，竟然泪流满面。因为我终于知道自己内心的种子，来自于哪里，并明白这个种子的性状。

每个人年幼时在父母的原生家庭中，受到父母养育的同时，也接受了他们种在你心里的种子。

仁慈有爱有智慧的父母，种下了爱的善种子。而还有很多不幸的人，心中得到的是恶种子。

在两年前，我父亲还在世的时候，我每天活在恐惧不安和自卑之中。

只因为我父亲87岁了，还时长家暴我母亲，他每隔十天半个月最多一个月，就要闹腾一次，家中鸡飞狗跳，不得安宁。

父亲在45岁时，工作时出意外而丧失了劳动能力，那时我5岁，小弟才3岁。

从此要强却无力再支撑我们这个家的父亲，经常借着酒后，跟母亲吵架，后来就动手打她，从此我们的家没了家的样子。

这些童年的阴影，像刺一样扎在了我心里，令我疼痛、恐惧和自卑。

父母的言行，给孩子的心中种下了光明或阴暗的种子，都会影响一个一生的发展。

正如阿德勒说：“幸运的人，一生被童年治愈；不幸的人，用童年治愈一生。”

我心中的刺直到父亲去世后，通过读书写作才治愈了自己。相信这本书能带给更多人，自我疗愈的机会和方法。