自体解析| 恐惧拆解

什么是真？

在那无尽的深渊中，终究没有依靠，不管是人，还是做事，还是习惯的放纵。

恐惧的唯一处理方式，就是面对，就是拆解，拆掉他的每一点一滴。不是替代，不是掩盖，不是压制，不是忽略，这些都只会让恐惧越来越强，从来无法真正让恐惧消失。

刚开始可以借助一些其他的东西，或者用一种心态提供力量，最后还是要回到面对的实际情况。

我这恐惧跟扩展有关，也就是意识思维定义的界限，自我的限制。也跟自我定义，自我认为的自我认知有关，当实际和新的想法跟之前的冲突，这阻碍就来了。

在比较靠近外界的地方，跟我的对外链接有关，更习以为常，也更习惯，平时感受就越少。必须不断的问自己，不断的探究和深挖，察觉想法，察觉思维，察觉原因对象。

既不是跟某个东西有关，也不是跟某种情感相关，只是自己在面对这些事情的时候，自己的思想界定，自己的定义限定了自己。