学会休息

最近谷爱凌特别的火，她有说到一个很重要的点叫做她每天都会睡10个小时。这也让我去回想了我自己曾经效率最高的一段时间，好像那段时间我自己就是相对睡眠最足的时候。

所以我也觉得自己有些时候休息的时间还是太晚了，休息是人之根本，学会早点休息才能够更好的把自己的精气神给续上。不说了，休息去了。