早起，不是起的早～

迷糊涂鸦

富兰克林说：“我从未曾见过一个早起，勤奋，谨慎，诚实的人抱怨命运不好；良好的品格、优良的习惯和坚强的意志，是不会被假设所谓的命运击败的”。

早起通常和勤奋、自律联系在一起。看了好多早起的名人、励志的文章。还是有触动的。每个人的生活节奏不一样，早起要做的事也不一样。

除去大姨妈难受日、感冒日、特殊情况熬夜之后恢复日，一年四季我早起不到300天。我对待早起的态度是：佛系早起，不打鸡血。

如果早起说什么也读不进去书，不如去泡杯咖啡，吃个煮蛋，闻闻清晨的味道，楼下散步一圈，或者冥想10分钟，冲澡化妆上班也很好。

我不为早起而早起，早起是让自己更从容。

因为职业需要，我每天8点准时工作，日程比较满。每天早晨必做的一项功课就是花15分钟左右，把一天重要的工作写日程本上，需要哪些部门的协助，哪些人的应该做什么？琐碎的事安排在什么时间等等。

我得出一个结论：充沛的精力，冷静的思考、不慌乱的步伐，提前准备工作，才能从容应对职场里的纷纷杂杂。（即便很充分，也得有着突发事件的应急准备，水逆日什么的不是没有~吼）

早起我都做什么？根据设计的目标，在某个阶段，只做一件事。比如：今年夏天、秋天，只写作。

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盘点过往：我早起都做了哪些事。

2015年以前早起：读书、写作。

2015年以后早起：读书、画画、练字。

读书是根据需要、内心渴望，各方面都有涉猎，没统计过数量。大部分读纸书、手机用微信读书。每周至少2张画，每天至少10个字。（都是花功夫、花心思、花时间的事儿）

早起时间比较固定：

4:50醒，花十分钟清醒（喝水、泡咖啡）

5:00左右，写工作安排。

5:15左右，或翻书、或写字、或画画（根据自己的安排，只做一件事）

6：30冲澡、化妆。

7：00 出发，早餐在公司吃。

8：00开始工作。

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坚持，是一件考验人性的事情。按照长期主义的价值观来看待早起这件事的话：我会把长期早起要实现的目标进行粉末化。粉末到具体的每一个早晨 ，解决某一个问题。这样每天的目标容易实现，也有延迟满足感。 目标也随着自己需要、认知、理解进行优化。这样一来就有调整的空间，早起也就不再是早起。