二百五十五、允许自己偷懒

    元气满满很自律的人，是不是也偶尔有深深的疲惫感袭来？

    除了感觉累，还充满了迷茫和焦虑。

    想要摆脱那种状态，结果弄得更加的烦躁不安。

    有不少心理问题导致的惨烈案例中，出事人有不少并非生活困窘的人，往往还是平常看起来认真踏实挺阳光的人。

    心理专家有很多专业的分析，我不懂那么多，在我看来他们只是活得太机械，少了正常人的合理情绪宣泄。

    人不可能完美，不可能自律到比机器还准时高效，再说了，机器都难免有故障。

    有几位文友，晒了她们的作息表，真是排得太满太细致了，如果做不完的话，她们会非常烦躁，必须熬夜做完。

    这导致她们睡眠不足，身体健康受影响，从而心理状态也不好。

    有一位写网络小说的，她作品算小火了，因为总是不能在规定时间内完成定的目标，就总是熬夜做事，才刚三十出头已经有多种健康问题，常常心率过速，并伴有眩晕、视线模糊等症状。

    允许自己偷懒，偷得浮生半日闲，是享乐，也是从容。

    自律固然好，但不用像个强迫症要求自己，偷懒且算是小奖赏。