最低强度自律

今天是什么日子

起床：

早晨8点多被孩子吵醒，然后怕热，换到沙发断断续续地继续睡。

所以，我今天算是没起床吧？

就寝：一直在就寝状态。

昨天去蹦床大概累着了，再加上生理期，皮肤过敏又加重，今天多吃了两片抗过敏药，就昏昏沉沉睡了大半天。

天气：晴。

据说很热。

心情：还好。

醒来的期间，有时候有点小小的绝望。

但也想到那句话：活着就是喜悦。

纪念日：无。

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：

1去蹦床。

2蹦床是和朋友一起去的，所以也算是有社交。

3，想不起来了。

改进：没啥需要改进的。

哦，不，练车的时候和老公吵了几句。

多余说他啊。

习惯养成：走出家门。

周目标·完成进度

这周没定目标

学习·信息·阅读

读了几页《人生何不尽兴》，读了几页《我的后半生》

健康·饮食·锻炼

早饭，特别想吃玉米，然后懒得煮。

就吃几个水果代替。

想起来路易丝海女士，早晨就只是吃果汁和草药汁，中午晚上才开始吃其他的。

感觉早晨没食欲，只吃水果也可以。

午饭吃了两个小饼和酸辣粉、三个核桃枣、一个火龙果。

人际·家人·朋友

老公全天带儿子

中途我正睡觉了，宝宝来电话，说他在公园厕所里，爸爸去车里拿纸但是好久没回来，电话总也打不通。

我又给老公打，好几个电话后才接通。

哎，他真是烦，在厕所旁的便利店买纸就好了啊。

工作·思考

没工作

胡思乱想呢一阵，后来又觉得顺其自然。

最美好的三件事

1.可以躺着睡觉。

2.看了《乐队的夏天》

3.老公带孩子

思考·创意·未来

接下来每天想写6个微头条，每个号3个。

最低强度的自律了，