心内安宁且满足

就是在某些瞬间明白了某些道理，这些感悟会使得今后的生活更加圆满。

近两个月关注一些关于心理学的偶像剧及偶尔听听书籍，感觉自己6月以前被压抑的状态，得到了很大程度的治愈。才明白其实学心理学，帮助别人是其次，拯救自己才是重点。

总之更能理解和包容，关注别人的痛点，然后就关心和爱护。

还有就是在购物方面，最大感受是，喜欢的和想要的，要努力争取到，而不是用其他替代品，选择最好的，满足生活所需，让自己生活在高品质生活中，更加自信。