幸福记录2

睡前觉得比较开心的事情:

1、买的几件汽车周边产品还比较满意。

2、早上起床一直到去上班，都在努力的控制自己的情绪。上班的路上由于着急，骑车骑的比较快，遇见对面逆行骑来的电瓶车，我居然强压着燥怒减速让行了。逆行的电动车过去后，我继续调整情绪，不停的大口的深呼吸，最终控制情绪成功，没沦为情绪的奴隶。​

3、晚上孩子从爷爷奶奶家回来后，我的情绪较平和，且在努力保持。现在孩子睡了，​我做到了整晚较有耐心，没对她发脾气。

4、今天一天虽忙碌，但充实，情绪较平和，感知快乐和幸福较成功。​