你好呀,小变色龙
昨天PDP解读完,心里是有些难受的,难受于自己的自信心和能量都不高,难受于老师说的那句:变色龙如果自信心不高的话,容易跟随别人,而失去了自我。本来想着和总理一个类型的,还挺开心的,然后发现自信心不足原来这么影响发挥,心里有些忧桑。云燕姐说:我们是什么样,有没有勇气接受。
今天我想说,你好呀,变色龙,首先,抱抱你。我想起来自己小时候,其实是一个心思细腻的孩子,我能够精准的区分出大人是真心待我,还是敷衍了之,我能够看花开花落,听见大自然的声音,我可以安安静静的待在那里,看日出日落,漫天云彩。我好像带着一颗足够敏感的心,游走在这人世间。我想,如果没有那些嫌弃和指责,没有那些让我战战兢兢的害怕和恐惧,如果我的那份细腻和敏感没有被嫌弃,而是被很好的看见,那么今天的我,又会是什么样子?
因为恐惧,我不能安住在当下,学会了看大人脸色,小时候最多的是揣摩爸爸的脸色,他高兴吗?开心吗?哥哥总是说我没主见,可是,你们需要我有主见吗?我的主见被你们吃了,你们不知道吗?我发现我是这个家里最没有立场的人,关于人情事故,我只是跟随,关于大小事宜,我很少发表我的看法,我喜欢一团和气,其实不是真的喜欢 ,只是害怕冲突,所以,下次他们再跟我抱怨的时候,我就说出我自己内心真实的想法,对,这才是真实的我,比如对嫂子,你做到了欣赏你的老公了吗?比如对爸爸,你做到了一个长辈该做到的部分吗?比如对哥哥,你能不能收起来你的大男子主义?我想,我这个变色龙,首先要学会的是表达,表达我自己,捍卫我自己的界限,找到我自己,慢慢的才是有自我的变色,而不是完全的跟随环境变色,我想对小变色龙说:那些可怕的恐惧的已经过往了,你已经长大了,可以随意变色了,你,有这个底气。
自信心和能量低,老师说:自信心取决于你怎么看待你自己。这也许就是我的命题吧,我和高老师的沟通中,更多的是我看不到我自己的价值,这个看不到是情绪的部分,是真真实实感受的部分。我为什么不能被说?那种感觉就像我觉得我有很多的缺点,我要把它藏起来,藏在你们看不见的地方,或者我一头扎进沙里,我看不见,你们也看不见。如果你们要说我,那就意味着你们会把我藏起来的那些不好的部分,全部展示给我看,你有这里不好,那里不好,嗯,对于我而言,不好,意味着,你不被爱,意味着没有人爱你,虽然我知道这不是事实,可是在我心里,这就是一份恐惧。
嗯,小变色龙,允许自己现在能量低吧,在低的能量里,你能做到现在的这些事情,你已经很棒了,小变色龙,我陪着你一起长大,慢慢变得更加有力量,慢慢的看到自己的价值,看到自己的好,一生很长,我们还有足够多的时间去成长,去疗愈。