读书笔记

玺阅 | 《隐形逻辑》

2018-04-23  本文已影响12人  万有引丽_企培

书名:隐形逻辑

作者:卡尔.诺顿 

为什么薪水涨了,依然要跳槽?

为什么对象劈腿却不选择分手?

为什么经验越多,选择越困难?

隐形逻辑这本书大量更优思维的例子和解决方案,帮助我们在关键时刻正确思考,做出最好的判断和决定。

读完这本书,正好和朋友聊到职场的相关的一些话题,发现书籍内的很多思考方式能够帮助我们更好的去做判断。

01 |  手上麻雀好过屋顶上的鸽子

我们总能为自己的决定找一个理由,即便是错误的决定,有些时候,这些理由”好“到让我们放弃更好的选择。

面对改变,大脑通常是保守的。改变带来的不确定性,以及投入的时间、成本、精力等,会让我们感受到一定的紧张,通常会给自己一定的理由,去保持当下的状态。毕竟保持当下的状态,不会让你损失更多。

在职场,感情生活上,这就是为何另一半劈腿了,仍然不分手,工作遇见各种不开心,设定了各种离开的可能,可最终我们还是迟迟未动的原因。

或者说,当我们决定离开,选择其他更有吸引力的工作时,往往也是先有了决定,再有理由。

我们总能找到各种自己设定好的理由,让自己的决定更愉快。

而避免这些问题的解决方法:跳出归因理论

1、追问行为的时间顺序:思考你对”原因“的认识是否仅仅建立在近期发生的行为上

2、寻找更多可能的起因:询问其他人的感觉和他们的归因模板,从而改变关联。

所以不痛快是否跳槽?选择另一个更有吸引力的工作的原因等,都要花更多时间去思考,不要让自己的错误决定,有更多理由,最后还阿Q精神。

02 | 肚子代替大脑做决定?

肚子是人类的第二大脑,通过神经信使来影响我们的性格和喜好。

第二大脑是面对外部刺激,做出身体反应,而大脑会对此做出判断,把他和外部刺激放在一起,做出一种感情判断。

腹部的感觉=刺激+反应+评价

早期的评价经历会形成一种经验记忆,而这种经验记忆被称之为直觉。

因为业绩不好,被扣了钱,会上被批评的外部刺激,让我们的身体反应:充血,大脑做出的评价是消极,这样持续下去对生存有害,很多人直觉做出判断或决定就是我们跳槽。

应对方法:精神三级跳

1、理性分析

跳槽是目标是换一个工作或者换一个老板的结果是完全不同的。

我们一定要有自己的标准,然后排除过多的选择,尽量避免这些所带来的注意和能量的消耗。

2、推迟做决定

不要在心情不好时做决定,多花时间去收集更多信息。

3、跟着感觉走

如果感觉很好,就确定下来。

03 |  容易给他人贴上标签

身边有同事经常上班时间玩游戏,多次告诫之后,依然无法改变。在工作出现严重问题之后,我很生气的给予批评,为此被领导叫过去委婉的批评了,并且从此被贴上“容易情绪化”的标签。

我们会发现很多领导在管理过的程中,面对员工的失误,迅速做出反应,给员工贴上标签。

领导的判断因素其实应该更多层次:例如员工的能力、努力、任务的难易程度、随机的具体情况等。

我们只能看见世界的一小部分,却往往认为那是整个世界,并且坚信不疑。

解决方法:有意识的思考和改变。

这本隐形逻辑一共谈及了21个在日常工作和生活中常见的案例,从另一个角度更深刻的去思考这些问题。

而不是单凭直觉、经验等去做决定。

整体的书籍内容还是比较烧脑的,里面很多涉及到心理学的一些知识,而个人认为,正因为这些知识点的结合,提供的工具更加有魅力。

问题结合解决方案,一本可以拿来直接参考的书籍。

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