高质量的相处才是陪伴

我家不是双职工，是双自由职业。就这样，连带爷爷奶奶姥姥姥爷这么多人，萱宝出生到现在，每天事情也是做不完的做，经常是我抬起头天都黑了，我跟闺蜜吐槽我简直是生了一个时间黑洞。掐指算了一下，我上一次看完一部网络小说是四个月前，我上一次去电影院看电影已经是八个月以前，我上一次看电视剧已经是一年以前。我上一份工作在一年零两个月以前完成了交接。那么我这一年里做了什么呢？我想用一个时髦的词，自我迭代。

我的一个朋友，在我孕期的时候跟我讲，女人最后一次的升级就是当妈妈以后，如果没有变化，就定型了。有了女儿以后，这句话想来深以为然，为了能够有充足的时间与孩子相处，我对整个生活有了重组的计划。首先是要找到自己可以变现的能力，以便脱离职场，实现时间自由。进而实现亲密育儿和高质量陪伴。

我在月子里的碎片时间，用手机搜集育儿理论和书籍，快速建立起自己的育儿观，并在整个育儿过程中占据主导地位。尽可能让大家认可并遵守我的规则，实现协同育儿。42天产褥期一过，我就开始了产后恢复训练，三个月实现恢复到产前身材，并且通过科学用药从混合喂养实现全母乳。萱宝6个月的时候完成了从北到南到迁徙，我们一家也终于团聚了，我也必须要做出抉择是继续上班还是全职在家。经过了半个月的思考和筹划，我递出了辞呈。开始了soho生活。

最一开始，我是连想事情都没有时间的，萱宝换了环境换了地域，异常焦躁。每天夜奶不断，我整个人都是懵的。没有办法做需要逻辑感的事情，我选择先跟随宝爸做代购的生意，就是每天在群里发图，就这样每个月开始有了零碎的收入。

然后一次偶然的机会得知附近一家培训中心转让，我️又是师范专业培训出身，权衡以后我们果断的出手，完成了过渡以后，我们实现了月流水3万。随后我们又顺利对接了朋友的培训资源，逐步找到了方向。萱萱开始学说话的时候，我把英语启蒙也加入到了工作计划中，筹备了独立工作室。就这样六个月的时间，我们实现了创业梦想。做上了喜欢的事情。今年我们的目标是月流水十万。这只是一个小目标。

看到这里你会说，写了这么多，跟高效陪伴有什么关系呢？那我给你说说我的时间安排和工作计划吧。萱宝0-6个月的时候，利用碎片时间实现体能和身材的恢复，并制作职业发展规划，这个阶段孩子对母亲的需求就是喂养关系，在她的个体意识萌芽之前先解决了我的个人形象，为复出打基础。萱宝6-10个月的时候集中处理家庭矛盾，理顺各方意见和分歧，这个阶段是萱宝需要妈妈时刻在身边的，我没跟她分开一天，给予最周密的关爱确保她顺利度过这个时期，在这个时期储备了大量的育儿知识、社群运营资源和恢复社交系统。萱宝10-12个月是我的工作资源整合期，也是开始训练萱宝有独立意识的时期，每天两到三个小时的分离，让她可以适应与她人相处。利用这段时间，我完善了整个年度的发展方向。然后尝试规律萱宝的作息、辅食添加、语言启蒙、运动训练。

现在萱萱一周岁整，会辨认基本的家庭用具、扶走、爬等大运动发展趋势良好，会说双音爸爸妈妈、无意识连贯发音、基本元音单音。我觉得，她在智力发育指标中应该是中上的。萱身高76、体重22、牙齿萌出7，身体发育指标也应该不错。那么最后的总结是什么呢？就像船长的课程里传递的：妈妈的世界不大，就不能为孩子打开更大的世界。实现高效陪伴不是付出全部的时间去与孩子相处，而是需要刷新和改变自我认知，甚至是让自己不断前行。用科学的方式和有效的知识系统去打造一个好的环境让孩子去认知去成长。然后把更多的时间聚焦在自我提升上，实现整个家庭的更新迭代。这才是最高质量的亲子时光。