内向是向内

性格有内外向之分。形容外向型性格的人，大多是积极正面的；而人们对内向型性格的误解，导致对其评价大多消极负面。所以在内向者心里，不擅社交，情商低都是缺点。掩盖内向者的优点，强调他们不合群的一面，这便是对内向者最大的误解。内向者的痛苦也根源于此。让内向者能安心做自己的方法，就是还原事实的真相，肯定内向型性格的积极面和优势。

在《内向优势：性格内向者的潜在竞争力》（以下简称《内向优势》）中，作为“内向者人生导师”的作者，为了帮助内向型性格的人摆脱苦恼，以自己为成为外向型性格所做的努力担保，认为内向型性格的人只要活出自我即可，不必过于在意他人的眼光。从分析内向者的大脑特征着手，作者提出了内向工作法和内向社交法，并为在这两方面经由内向性格放大潜在优势的方法。

内向者的大脑跟外向者有什么不同？研究表明对于事件的反应，内向者的脑回路更长，因此反应速度较慢。还有相对于活泼的外向者，内向者更能从学习中获得快感。此外，内向型人更加放松，因为他们的副交感神经更丰富。而具有丰富交感神经系统的外向者兴奋（紧张）程度更高。正是大脑的特性决定了内向型性格特征，了解了这些特性，内性者就能更好地了解自己。

在理解内向者大脑的基础上，内向者该如何处理人际关系，如何开展工作变得清晰起来。作者在书中给出了全面而有效的一整套解决方案。以我对内向型性格的理解，我觉得作者的解决方案积极的方面是首先让内向者肯定自己、 了解自己。这一点非常重要，大多数内向者的烦恼都是来自于和外向者的比较。如果能做自己，省去很多烦扰，内向者当然能够有空间发挥自己的优势和潜能。

《内向优势》有待商榷之处是，是否还可以从根本上和认知上来分解内向型性格产生的根源。建立在一种并非牢不可破的论点基础上的解决方案，看起来有点像是治标不治本的特效药，也许可以很快地解决苦恼，但是对于人生的幸福要旨来说，还应该更深刻更清晰地定位内向型性格的本质。即非外向型和外向型本质上并无区别，区别只在于你更倾向于使用大脑的某个部分。而这一切的掌控权，是在你手上。