不起情绪

2019-12-26  本文已影响0人  柳暗花明幸福村

突然喜欢起四个简简单单的字:不起情绪。不起情绪,是不为某人某事而影响自己的情绪。不起情绪,是长久以来追求的目标和期待,是在生命历程中,经历过“起情绪”之后的内心意识觉醒——是改变的时候了,这个改变,意味着人生的一次成长。

喜怒哀乐悲恐惊,对应五脏六腑,怒伤肝、思伤脾、忧伤肺、恐伤肾,情绪失度就会损伤脏腑!而不起情绪,则能避免这个损伤。情绪失控是因,损伤脏腑是果,为了避免果,就得因上努力!不起情绪,就是从因上控制果的发生。

做自己的健康教练!不起情绪,是这个合格教练的必备素质之一。

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