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此时正坐在区教育局教师发展中心的一间教室里候场，要进行一场说课比赛。算算自己有近一周没有更文了，趁这会儿紧张，写点。

没写是因为没有时间吗？鲁迅先生说过：时间就像海绵里的水，挤挤总会有的。可是我不想挤，就想瘫着、躺着、刷着手机，焦虑着。

上一周，参加一个电台直播，处理一个自杀危机，调解一个班级突发事件，外出参加培训，以及其他常规工作……不得不承认，自己平时磨磨蹭蹭惯了，一下子多个紧急事件抛来，虽然都有惊无险地完成了，但是回到家里就散了。

此时要参加的说课比赛，也是一个小时前才匆匆完成的，当然，在出成稿之前，腹稿是有想了两天的，只是两天里没有静下心来弄出来。只有在这“生死攸关”之时，才能如此高效。

如果说收获，那就是我可以在多项任务之间越发自如地切换了，不会有过度的情绪干扰。至于这些情绪到哪里去了，一定是在夜深人静之时，被我“刷”掉了！