厚美复盘课第3天2020.12.12

一.3点收获。

1:微信沟通礼仪。

在和别人说话时，要有问好称呼说谢谢。回复别人时少用语气词，嗯哦，俗称哼哈词。

我们要形成个人的修养问题，一个人的互动状态表明了这个人生活的状态，所以我们要以文字来呈现，而且看文字的速度比听语音的速度要快。注重细节是一个习惯，一个思维模式，对自己要求高，对他人包容，包容的次数多了，他就会感受到你的温暖。

对于微信的沟通礼仪确实经常为了方便，自己有什么事呢，都没有称呼，也没有问好，然后直接就开问，这一点是自己没有做到位的，怪不得自己的微信好友一直聊天都不得法，而且在沟通过程当中，别人也不太相信自己，原来是自己的细节没有做到位。

可以想象一下别人跟你说了好几句话，你最后以一个字嗯来回答就完了，这样是不是会很冷场呢？所以当自己遇到这种情况的时候，我就不能简单的回答别人一个字两个字。

2.养成复盘的习惯，吾日三省。要反省自己当天所做的事情，哪些是对的，哪些是不对的，哪些是需要改进的，哪些是需要第2天继续跟进的等等的这些问题。反省也就是要做出最真实的自己，找到自己内心最真实的想法，然后把它剖开来直面来面对，并且接纳他。把自己最真实的一面呈现出来，这样的话一个人要有真实的展现自己一定要犯错，多试错错，才会看到自己的不足，去改进某一个方面一点一点的慢慢成长。所以说在复盘的过程当中，不只是每天写写写，而是要对自己的一种觉察，要以什么样的心态来做这件事情，内心有什么变化，从每天的复盘当中来，对自己更加的了解，看到自己内在的思维现实中去调整，去改变。复盘不要停，一定要成长。

3.人品。我们要做一个正直的人，要站在更高的角度去看待一切，现在的你到底是在哪个阶段，你才能知道离优秀有多远，同时要敢于呈现真实的自己。有自己的人格魅力和人品，别人才会更加相信你说的话和做的事。

二.3点改进。

1.微信沟通礼仪要注重细节，要从称呼问好，谢谢和文字表达这些方面来注意。

2.复盘要坚持写，不能停，要成长。

3.要发掘自己的潜能，敢于呈现真实的自己，不怕丢丑，只有自己不要脸，世界才会给自己脸。

三.想法。

1.通过学习厚美老师的复盘课，认为在微信沟通当中是非常实用的，非常的想把这些方法和道理分享给我的小伙伴们。自己也知道，只有通过分享才能够更好的把这些知识掌握在自己的脑袋里，而不是记在笔记里。

2.按课程学习下来干货很多，很想跟着厚美老师一起学习，所以加入了她一年的复盘大营。

3.加入复盘大营，学习的小伙伴们都是自律的人，能够和这些自律的人链接，就是一个高能量圈子，自己链接起来，也会能量更多。