认识自我的一个转折点

开始认识自己：爱争，很在乎自己的感受很自我，防御心很强，跟人沟通很没自信，这些事情好像都没有必要

我发现解决方法就是一个字：松！找到松的状态

不高看自己也不贬低自己

自信

松弛