当我内心足够强大
2018-04-20 本文已影响135人
华南帝虎
甘德礼（当我内心足够强大）持续原创分享第281天
今天听课，一位老师朗诵了萨提亚老师的诗作（当我内心足够强大）一下子让我感到震撼，瞬间就觉得有了力量与勇气，我决定就把这首诗作为今天的分享写出来。因为这首诗也表现了我内心的对生活的感悟，表现了我对人际关系模式和人际互动行为的深刻理解。
听课分享：
当我内心足够强大
作者 萨提亚
当我内心足够强大
你指责我我感受到你的受伤
你讨好我我看到你需要认可
你超理智我体会你的脆弱和害怕
你打岔我懂得你如此渴望被看到
当我内心足够强大
我不再防卫
所有力量在我们之间自由流动
委屈、沮丧、内疚、悲伤、愤怒、痛苦
当他们自由流淌
我在悲伤里感到温暖
在愤怒里发现力量
在痛苦里看到希望
当我内心足够强大
我不再攻击
我知道当我不再伤害自己
便没有人可以伤害我
我放下武器敞开心
当我的心，柔软起来
便在爱和慈悲里
与你温暖而明亮的相遇
原来让内心强大
我只需要看到自己
接纳我还不能做的
欣赏我已经做到的
而且相信走过这个历程
终究可以活出自己，绽放自己！
萨提亚老师的诗真好！
甘德礼2018年4月20日15.00于光山。
