30. 台风过境（8月5-11日）

【写在前面】

台风过境，

青岛幸免，

多了一个爱这个城市的理由~

愿这场可能得天灾，变成久旱的甘霖。

【复盘：结果+原因提炼应用】

1. 【最重要】meta第三部分统计信息。部分完成。某日本来想先做统计，拖延这件我觉得有点抵触的重要又困难的任务，但是因为翻看了本周计划，明确了这才是本周最重要的事，因此没有拖延，开始动起来之后发现其实没有那么难，最终还是很有满足感的。

2. 改进组化技术。完成。为了七夕下午约会，很早开始，提早结束，效果也很好，以后尽量早一点开始试验，整体体验会更好。

3. 统计油红染色。未完成。周末台风，在家各种休闲看电视。

4. 跳舞至少一次。复盘督促完成。开着空调会舒服很多。有困难的计划，只有细化到几次，才能增加行动力。以后可以继续运用这个方法帮助自己行动。

【计划之外】

1.自我成长：

学着简单看台风云图。老公一眼就看出最早的那个预警不靠谱，果然一天后官方号就被气象局怼得在微博上发致歉文

本以为完美的解决了师妹的问题，结果发现事实不像我想的那么简单，看来一些事不能走捷径。但是要有机动性，这条路想错了，那就尽快再找一条可行的路走，不要沉浸在挫败感中。勇敢承认和接受。

给别人提建议，但是不要帮别人做决定。说出自己的想法和自己的立场，最终把主动权交给对方，之后无论对方做什么决定，即使跟你推荐他走的路相反，也不要心里不爽，因为他不是你，那是他的人生命题。帮别人不要帮出烦恼。

以后具体进展跟老板讨论，不要只告诉他结果和进程，这样会让她感觉丧失掌控感，不管怎么说，方向盘还是要让她觉得最终牢牢握在她自己手中才行。

听书：墨西哥传奇女画家《弗里达》（将一生痛苦融于画作，用力地活着，死去便不想再过这一生）

2.娱乐：

密室逃脱：《拉文克劳的冠冕》（总结两点1.很多地方思维太跳跃了，前一关没解开却直接在找下一关的谜底。2.道具不能丢下，后面可能会用到

影视：《使徒行者2》；《吐槽大会》；《脱口秀大会》；《中国好声音》；《明日之子》；《Fate stay night》1-20

家庭日：爸妈家庭网出问题了，断网三天等不及了联系我们帮忙解决，看来老人家都离不开网络了。跟爸爸一起看了《中国好声音》，吃饭时看了餐馆有关的纪录片，很下饭。周末回公婆家住，探望了爷爷。公公自学电子琴，在家弹的有模有样，真是只要有心，一切皆有可能。

健康：不确定的情况去咨询专业人士，虽然心里懒得去，但还是出发了，最终没事，很好。睡前继续听冥想音频助眠，效果很好，本周没有晚睡。晚上跟老公打网球。

仪式感：七夕庆祝；半年回公婆家住

小确幸：跟老公外出过七夕，没次过节都有红包和礼物和陪伴。本来看完电影挺晚，不报希望再逛一次街了，没想到老公一口答应陪我选喜欢的头饰，还把喜欢但拿不定主意的都买了，陪伴是最好的告白。

【下周计划】

1. 【最重要】meta剩下15篇阅读整理。

2. 统计油红染色

3. 组化1次+相关文献阅读

4. 跳舞至少一次

【写在后面】

不吝惜表达爱，

爱是陪伴，

爱是朴实又温暖的存在。