欣赏自己感觉很难

一直以来，我都能看到和察觉到别人的优点和长处，看到别人身上自己没有的东西，自己 做不到的品质和能力，经常清晰看到别人好。

对自己，苦思冥想也想不出有什么优点。缺点倒是不假思索就有很多。

在手账里，空白最多的就是“欣赏自己的……”，这个栏目。几乎都是空白。

在遇到困难，或者被别人否认时候，就承认自己就是这样没用的。

欣赏自己感觉很难

昨天和007里的巨晓松老师聊了一下我的困惑。自卑，拖延，找不到自己的好。他介意我看的书《终身成长》《把时间当朋友》。

《终身成长》在燓登读书会里听过一遍，都忘了什么内容了。后来战友分享他的读书笔记给我。爱学习的人就是不一样，读书笔记做的很仔细。让我相当于重新读了一遍。这次清晰的知道自己是国定型思维模式的人，所以，看来我的做不成什么事，是正常符合我的模式的。

我先看到我的模式，但是现在又忘了有什么补救和改变的方法了，要去继续听。

不变是最容易做到的。我已经很享受我的国定模式。而世界最不变的就是每天都在变化。所以要开始改变，不然就在越来越快的退步中。

《把时间当朋友》还没接触过，什么时候去看看。这本书应该对应的是我的拖延和一天碌碌无为的这方面。

巨晓松老师还针对我写不出自己好的地方，叫我百度一些描述人的积极乐观方面的词汇。不一定是自己有的和做到的，只要是自己喜欢的就记下来。他应该是叫我要在心里种下这种积极乐观的种子，每天想想这些词汇，渐渐的就向这方面靠齐了。

今天试了一下这个方法，找了一些复制过来；高尚、谦虚、助人为乐、骄傲、虚心、自私、无私、忠心耿耿 热心 乐于助人，眉清目秀，面如土色、神情黯淡。炯炯有神、全神贯注、精神饱满、神采飞扬、温文尔雅、大大方方。

温柔，可爱，善良，无邪，率性，文静，苗条，单纯，冰冷，忧郁，清秀，害羞，内向，外向，丑陋，素雅，淡雅，优雅，优雅 ，纯朴  贤淑贤惠 ，大方，温柔，单纯，纯洁 ，随和

在今天的手账里写上；欣赏自己的随和纯朴。

感谢老师的指导。让我知道怎么找自己的优点，和给自己找积极乐观的方向。