对抗惰性，和我们一起跑步吧

春光无限好，万物复苏，花儿已开得繁茂！今天早上7:30,跑团的伙伴们一起，来了一场2019年后第一跑！不负春光不负岁月不负自己！

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今天还来了两个10来岁的小朋友，一大早就和爸爸一起过来，小伙子跑得比大人还快！朝气满满！

对抗惰性，和我们一起跑步吧

父母是孩子的榜样！大多喜欢运动早起的，孩子也特别适应和习惯这样的生活方式！

随着工作节奏的加快，每天很多事情，压力，其实跑步还是一个不错的减压方式，也顺便把身体锻炼了！而早上锻炼，更是不耽搁时间，很有效率，晨跑完，可以安排一天的事情，简直就是多赢！

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你喜欢跑步吗？

喜欢就让我们一起，共同对抗惰性，2019一起跑步吧！

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