2018.12.30 今天你发现了什么

今天我发现了，自控力对一个人来说是极其重要的。这种自律不是把自己安排的满满的喘不过气来，而是学会控制自己的生活，合理的安排好学习和休息的时间，劳逸结合，不在时间上下功夫，而在效率上下功夫，让自己的身心都得到提升。