物价越高，你的生活压力就越大吗？

  有压力才会有动力，压力驱使我们更加努力的挣钱。我觉得这样返而更好。

压力山大需学会缓解压力

  压力大就得利用所学的知识，去破解生活和工作上带来的问题。将所学知识运用到生活和职场中去。

  当物价上涨，人民币的流通速度跟不上，你买的东西越来越少。这样钱就不值钱了。

    当你赚钱的速度低于钱贬值的速度时，跑不赢它，本质就是在亏钱。

    这时候你就应该走岀去，提高自己的本事和能力。因为人从来缺的不是钱，而是挣钱的本事和能力。一边挣钱，一边积累沉淀知识为以后奠定坚实的基础。

努力学习，造就不一样的自己

    为了提高能力，让自己成为横向可迁移化人才；

    为了提高认知高度，让自己成为纵向可拓展人才。

    努力的让自己成为万能零件，不受环境影响，需要通过找行业里的资深人士，了解那20%的核心技能，来补充自身的不足。还要找到可迁移的能力，不同阶段对应不同的模型。

    想要找到可迁移的能力，得不断的学习沉淀知识，把所学知识运用到生活和职场中去。

      在创业过程中，可以广交良师益友，用不同的话术应对：不同的场景，不同的人群。

      还可用他们的知识，来取长补短，补充自身的不足。

为了不平凡的未来，奋斗吧！

      抽出时间来，一边学习积累沉淀知识，一边听音乐。既可陶冶情操，还可提炼大脑的应变能力。还可以创造出一个适合自己的舒适环境。

      只有缓解压力，才不会绷的像橡皮筋一样。不妨告诉你几招缓解压力的方法：

  1（1）.利用理性思维树立自己的长期、中期和短期行动目标；用番茄钟将自己的目标列个清单，把这个目标告诉朋友，将每天完成目标的截图发给朋友，这么目标算有人监督了。

  1（2）理性的激发自己，利用倒计时，对手的挑衅，朋友的鼓励来激活自己对目标的关注度。

  2.调整呼吸：可以用舒缓的轻音乐来营造一个舒适的环境，再用瑜珈加以辅佐来平衡的紧张的生日节奏。

  3.少饮咖啡：一般大家会用咖啡来提神醒脑，其实咖啡可能会加重你的焦虑状态，咖啡会令你的血压上升，原本焦虑紧张的你，可能会出现手震、心悸的情况，对咖啡因的摄取要适可而止。

  4.写作减压：把烦恼写出来，和朋友互动相互交流情感，缓解身心疲惫所带来的压力。以4天为一个周期，持续6周，慢慢的心态会越来越积极、病症会逐渐减少。

  5.用瑜伽运动来舒缓疲惫的身体和压力山大的心里：一边瑜伽一边听着舒适的旋律，可以让大家身心放松，瑜伽可以磨炼自身的定力，还可以带来身体上的放松，长期坚持还可以磨一磨自身的心性。长久坚持下来，心态也会慢慢的转變。反复的练习，可以感受瑜伽的抒情，自然，休闲而带来的满足感和快乐感。瑜伽可以修养身心，还可以带来前所未有的幸福感。

瑜伽可以修养身心！

    在学习中、工作中、瑜伽中不断的坚持和努力，在各个阶层中不断的学习积累沉淀知识，不断的更新自己，不断的创新。为达到巅峰，而做出最大的奉献。

   

巅峰造就社会精英

马云曾说过一段话：“在创业的道路上，昨天很痛苦，今天更痛苦，明天很美好！一般的人都会死在明天。”因为他毅志力不够坚定。不能始终如一日的坚持。才会导致他的失败。更有甚者，因为曾经的失败和身边人的失败连试都不敢试。这种人是最失败的。失败乃成功之母，前提是：选对团队，跟对人，做对事。这样才是成功的基础。