keep flow

2018-10-07  本文已影响0人  海白菜_3bd2

the last day

起的有点晚,没和小伙伴一起去拍照,一个人沿着沙滩散步,突然觉得这片海很温柔,沙子很细腻,好想去拥抱她啊

沿着海岸线一直走,去到了一片新的海滩,然后一路往上走,去到了经常可以看到的一个寺庙,在寺庙的平台上看到了更为广阔的这片海

keep flow

上午的练习了五大元素的致敬式,第一排的练习避免了总抬头找老师,可以尽然的同步骤的练习

坐姿自由流动,慢慢流动起来,身体活动开了舒服自由舒展,开始sahaja的练习,还是喜欢舞动的感觉,可是有点体力不支的感觉

sahaja之后是108拜,大概不是第一次拜了,没了新鲜感,也没了体力去坚持

脑子里都是家里的事

大概是假期要结束了,要回归了,心里已经准备回归了

6天的行程结束了,内心充满了大海的气息

愿爱一直在心田流动

keep flow
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