keep flow

the last day

起的有点晚，没和小伙伴一起去拍照，一个人沿着沙滩散步，突然觉得这片海很温柔，沙子很细腻，好想去拥抱她啊

沿着海岸线一直走，去到了一片新的海滩，然后一路往上走，去到了经常可以看到的一个寺庙，在寺庙的平台上看到了更为广阔的这片海

keep flow

上午的练习了五大元素的致敬式，第一排的练习避免了总抬头找老师，可以尽然的同步骤的练习

坐姿自由流动，慢慢流动起来，身体活动开了舒服自由舒展，开始sahaja的练习，还是喜欢舞动的感觉，可是有点体力不支的感觉

sahaja之后是108拜，大概不是第一次拜了，没了新鲜感，也没了体力去坚持

脑子里都是家里的事

大概是假期要结束了，要回归了，心里已经准备回归了

6天的行程结束了，内心充满了大海的气息

愿爱一直在心田流动

keep flow