自我觉察2020.9.7

2020-09-07  本文已影响0人  昕玥陪伴你破茧成蝶

1. 看到了什么?

2. 想到了什么?

3. 感受到什么?

4. 和我的联系是什么?

      看到一个笑的很开心的婴儿,他应该被人逗笑了;婴儿就是很容易满足,喂饱睡足抱他就会开心,随着年龄的长大,要求就越来越多,反而无法露出最纯真的笑容。不过人的天性是不会变的,我希望自己拥有保持婴儿般最纯真的微笑。

      转念练习:

      一只手去拿锤子,可是没想到锤子会带电,手的主人认为让他拿锤子的人说了谎言,故意让他被电。信任就是这样破解的,其实让他拿锤子的人并不知道锤子会带点。

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