心灵之语备选池...同德三略 日更大挑战

乐高“魔力”,好好爱自己

2022-02-15  本文已影响0人  思齐之路
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互联网时代,真神奇。

56岁玩乐高的小白,在小红书,足不出户,每天就可以欣赏不同年龄段高手,创作的精美乐高作品,还有了着迷上瘾的幸福感,并亲身体会乐高的无界创造“魔力”。

玩乐高后,还让我弄明白了一点,后半生,我要好好爱自己,这样我就有更长的时间和精力,拼搭和欣赏喜欢的乐高作品。而且,学会如何爱自己,照顾自己,是这个世界上最省力,还是稳赚不赔的事。

怎样好好爱自己,照顾自己呢?我准备从三个方向去努力。

一是,坚持每天清晨第一时间,做清新冥想,让自己带着充满爱、喜悦和平和的心态,开启新的一天。做营养早餐,以及餐后家务。并主动觉察、识别和调整自己的情绪。

二是,学会珍惜自己的羽毛。勇敢地接纳接受不完美自己,对他人的负面情绪,不要往心里去,这样可以减少不必要的焦虑和烦恼,优雅自信、轻松自在的做自己。

三是,专心做自己喜欢和想做的事。玩乐高后,发现内心的喜好是拼搭路上的一大动力,它能帮我克服重重困难,在拼搭中感受自己内心变得更稳更自信了。

村上春树说:“人生本来如此:喜欢的事自然可以坚持,不喜欢的怎么也长久不了。”

乐高的无界创造“魔力”,让我明白了好好爱自己的价值,弄懂了喜欢的事用心坚持,喜欢的人慢慢去靠近,喜欢的路一直走下去的真实内涵。

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