2020全年深度反思

前些日子我写了一篇年度复盘，把2020年定义为自己18岁以后的成长元年。

“元”即开端，初始。人生路漫漫，未来的成长空间很大，所以我在Peter老师的带领下，做了认真反思。

三六五写作教练Peter老师

01 个人成长离不开人生导师。这点很重要，他就像指南针一样。指南针最大的作用是，确保总的方向不会错。

当我们的视野和格局还没有达到一定高度的时候，需要一个指路人，尤其这个人还一路精进，遥遥领先。

如何学呢？我总结的经验是靠近他，学习和深度研究他，这样才能更好地领会他的思想，跟上他的节奏，让他感觉你是值得用心培养的对象。

那么自己做得怎样？

Peter老师是我的人生导师，我一般每周会集中一天，一般是周五，那天单位公休，浩阳在上学，没有人打扰，可以集中精力。

认真学习一遍这一周老师的文章、分享内容，或者他的书籍，完成这一周老师安排的写作任务。

反思不足之处，自己有本职工作，用在学习，综合能力提升的时间很有限，再加上效率不高的话，对于老师思想、要求的精准解读，可能会有影响。

当能力和德行尚不匹配的时候，老师帮忙规划的发展路径推进就缓慢。

线下见面的小伙伴们

02 和优秀的小伙伴深度联结。这一年我身边涌现了很多高能量的小伙伴，我尽量抓住各种机缘巧合，和他们深度联结。

尤其线下见面的时候，是最好的时机。他们每个人身上都有可以挖掘的优点，一起学习，相互推介，形成整体向上的势能场域，助力我们更好地实现共修。

反思：一直以来，匆匆忙忙赶路，除了线下见面，我们这些人平日里都是大忙人，沟通交流甚少，只是偶尔发一下表达感谢的红包。感觉定期找时间交流，相互助力也是很有必要的。

三六五平台年会上演讲

03 打造高效执行力，自修有道。虽然也在一路向前冲，尽己之力完成每个阶段的任务，但是回头想想，这个环节影响的因素最多，自己进步的空间也最大。

经营身体：已经十多年过敏性鼻炎史，一到立秋开始，持续两个月。这段时间状态极差，基本都不能好好利用。

大好时光就这么流失了，这是一件很可惜的事情。所以，今年我要认真对待健康这件事，提升到每日重要紧急的级别。

经营小家：自己的小家庭里，浩阳爸爸其实还是挺支持我的，我外出学习，他在家带娃；平日里晚上也会分担家务。

浩阳小朋友因为从小的阅读习惯好，储备丰厚，学习基本不用我操心，每天保证半小时左右深度陪伴，也不会打扰到我。

婆家、娘家平日里可以在原来的基础上，给到更多的温暖、关心，让他们放心、宽心。

这一部分可提升的空间有两点，一是家里物品需要做减法，东西多了就乱，浩阳爸爸对这点很不敏感，自己整理就耽误时间。

二是精力管理和任务计划安排需要好好规划。想做的事很多，想读的书太多，排得太满，心态乱了，容易打乱做事的节奏，降低效率。

04 Peter老师说，品牌力强的人对人性很敏感。

我的理解是，品牌力强的人边界更大，遇事的时候，对家人、外人、伙伴、甚至是自己，都能从事件中剥离出来，作为旁观者从人性的高度去分析解读。

这是一种大格局大见识，一种修行的境界，也是每一个精进的人追求的高度。

05 无论找老师还是招学员，找到对的人很很很关键。所谓教学相长，这是一条成长的捷径。

我的同事在兼职做瑜伽教练，我自己曾经从网上买录播的视频课练习过一段时间，偶尔同事给指导一下。

我的感受是，从录播课里学到的是形似，并不到位；而专业教练指导的才能达到神似。

知道为什么比知道怎么做更重要。瑜伽练习时每一个动作想要做到位，发力点在哪里，不同情况需要重点练习哪几个动作等等。

有经验的专业教练指导时，往往会讲“为什么”，把背后的原理和意义讲清楚，这样做激发的是学员的内驱力；

而只告诉你“怎么做”的动作要领，学员只是负责接受，这样的学习是被动的。

家长也是孩子的成长教练，这一点同样适用。

除非教练和学员已经磨合很久，十分默契，或者学员悟性极高；一个眼神，简单一点拨即可。

学员文章

找到对的人，教练和学员可以形成良性互动，过程中都加入了用心思考，解决复杂问题的灵感就会越来越多，教学相长效果最佳。

否则的话，精力消耗太多，自己顾不过来，影响深度服务效果。

这点感悟，也强化了自己作为学员，和Peter老师配合的做法。

我努力推进，除了遇到困惑去请教，一有新的想法，或者小小的突破，都会进行阶段性汇报。找老师请教或者正向反馈，老师往往都能给到建设性的意见和建议。

当然了，老师的时间很宝贵，每一次沟通，我都尽量一次性把事情说清楚，不要占用他太多时间。

06 公众号的营销性能越来越强大，2020年我也注册一个号，但是仅仅发了一篇自己的个人品牌故事。究其原因，还是自己的时间、精力没有安排好。

书籍也是很好的名片，我也希望拥有自己的书，2020年积累太少，没有思路，2021年也要把这件事提上日程。

07 私教班牵扯精力比较多，一是对接时间不确定，二是有的时候不好意思跟催任务。

下一期可以减少学员数量，每一期不超过三个，选择能够保障亲子共读时间和改变意愿强烈的家长，进行重点深度服务。

为了保证服务质量，这点要求在招募时就要讲清楚，正式成为学员之前，要进行一次沟通，相互更加了解，这件事情上要变被动为主动。

08 阅读和写作继续坚持，这是个人见识、格局、思维和心性升级的必备。讲课水平也要刻意练习。

读书俱乐部我要认真对待，努力做到每一次推荐一本好书，推荐时尽量把这本书的精华内容讲到位。希望身边爱读书的人越来越多。

写在最后

2021年刚刚开始，今天早上四点起来，做完养生功夫操，大脑、身体都调动起来，做了认真梳理。

虽然这些反思觉悟日常都在大脑里闪现过，但是记录的过程又是一次内化迭代，也是修行。