2024年｜周复盘35/52

2024年｜周复盘35/52

2024.8.26-2024.9.1

（1）刷手机短视频

这一周，有一天晚上30日晚上凌晨1：30班，我被吵醒。

我起来，晾衣服。

继续睡觉的时候，我看了一下手机。

随着短视频的一个接一个播放，两个多小时过去了。

赶快丢下手机，我再强制自己入睡。

（2）运动

周二核心提升，周四柔韧瑜伽，周六早课垫上普拉提和晚课空中瑜伽。

本周完成四次瑜伽。

（3）开学季

8月30日，儿子开学，开始了在一中的初二学年的学习；

9月1日，女儿开学，开始了大班的学习和生活，早上送到教室，女儿即刻遇见了中班的好朋友，预示着新的学年是个好兆头。