【书单】这几本书会帮你快速内在成长

我们大多数人的成长过程可能都是这样的：一路小学初中高中到大学，然后上班工作结婚生子，过着主流社会大多数人所选择的生活。在偶尔一个人的时候我们也会产生疑问：这样的生活真的是我想要的吗？有的人也许会因此想要逆着人流走，去寻找自己的路，踏上自我觉醒的旅程。

如果你也在寻找着自我，致力于自我觉醒，那以下这些书，或许会对你有帮助。

《牧羊少年奇幻之旅》

《牧羊少年奇幻之旅》是本充满象征意义的书。作者将哲学沉思和他的人生智慧融入于一个牧羊少年寻找宝藏的简单故事里。书里的故事非常简单，甚至这本书经常是推荐给中学生读的一本书。但如果你真的看懂了这个故事背后的隐喻，一定会让你对人生有个更深入的思考。美国出版的英文版封面介绍文字称：“能够彻底改变一个人一生的书籍，或许几十年才出现一本，您所面对的正是这样的一本书。”牧羊少年寻宝之旅中，碰到了形形色色的人，曾经想当牧羊人但为了更高的社会地位和收入最后卖爆米花的人；靠着朝圣麦加的梦想活着迟迟不敢实现自己梦想的水晶店老板；带着自己珍爱的书籍独自前往沙漠寻找炼金术士的英国人……也许这些人，就是我们生活中碰到的那些人。这本书不单单是本吹嘘努力实现自己梦想的励志书，更是一本教人怎样去完善自我的成长教科书。

书中有非常多很有哲理的金句，常读常新。《牧羊少年奇幻之旅》我本人是经常翻看的，看了不知道多少遍了，每次翻看都还是会有新的体会。

《拥抱你的内在小孩》

我要推荐的是克里希那南达和阿曼娜合著的那一本。这一本是张德芬曾推荐过的书，我是先在喜玛拉雅上听了有声书，后来买了实体书，还多买了好几本送给我的朋友们。

张德芬说：“这是我读过的书当中，把内在小孩描述得最清楚的一本。”这本书的副标题叫“以爱疗愈内在的恐惧”内在小孩最大的特征就是恐惧。书中详细讲述了恐惧的几种形式：羞愧、惊吓和被遗弃的创伤。没有几个人会有完美的童年，即使成年之后的我们，内在仍然会住着一个受伤的小孩，这个小孩会阻碍我们获得幸福的生活。所以疗愈他，我们会获得更有创造力和生命力的人生。

当你读完这本书，你一定会对自己有个更深刻的认识，也会更加了解人生到底是怎么一回事。他会帮你摆脱迷茫的状态，活得更清醒和快乐。

《爱的艺术》

弗洛姆《爱的艺术》，也是本心理学方面极有名的书了。那个相当有名的观念：不成熟的、优质的爱是：“我爱你，因为我需要你。”成熟的爱是：“我需要你，因为我爱你。”就出自这本书。

至今，我仍然没能理解这种成熟的爱到底该是什么样的。但通过这本书，我对爱与孤独，以及如何自爱有了很深刻的理解。弗洛姆本人是在经历两段无能无力的爱之后才渐渐找到了爱的能力。在书的最后他也对如何找到爱的能力，提供了行之有效的方法。可能这些方法会颠覆你的三观，因为这些方法每一条都在教我们如何更好地跟自己相处。

有很多人会一次又一次经历感情却又以失败收场，失望多了之后可能会因此对爱情失去信心。其实，爱也是要学习的，而《爱的艺术》这本书可以帮你走出迷茫，了解爱的本质。

这几本书是我近期看过的，真的会对自我成长有帮助的书，希望也能帮到迷茫时期的你。