读《蛤蟆先生去看心理医生》之初见咨询师

心理咨询向来是一个自发的过程，咨询师和来访者双方都得出于自愿。所以这就意味着，只有当你是为自己而不是为取悦朋友们才想咨询的时候，我们才能真正合作。

这段话摘自《蛤蟆先生去看心理医生》，很多事情就是如此，只有自发的去解决自身的问题，问题才能够得到改善，一味的因为别人而去做根本达不到理想的效果。

他动不如自动。只有自己不去逃避问题，直面自己的内心需求，全面接纳自我，修正自身的缺陷，才能使自己的内心变得丰富充沛。

想要变得优秀，只要你想并付出行动，这一切只是需要取决于你自己而已。