如何掌控自己的时间和生活

在写如何怎么进行时间管理之前，我们先思考一下，你对时间管理是否有以下三个误区：

1 痴迷于“井井有条”，接到一项工作之后，会将任务的每一个步骤，细节，场景都考虑完整，再列出一个长长的清单和执行步骤。

2 埋头苦干，从不去思考自己所做的事情有多大价值。

3 利用好每一分钟，一刻都不懈怠，总想着快一点再快一点。

一  真正掌控时间的三层含义：

1）规划你的人生目标：规划人生的本质是将未来的设想带到现在的生活中，通过对现在的行为对未来产生控制。

2）做出好决定：确定你的时间去哪里？有所谓有所不为，决定什么时对你最重要的。

3）自由支配你的时间：既可以完成必要的工作，还有时间做自己想做的事情。

二 时间管理四步法

1.在所有想要实现的目标中找到A级目标。

看清自己想要的东西

2.写下为了实现A级目标要完成的所有的活动，活动要尽可能地详细。

3.筛选出A级活动，判定A级活动的标准就是接下来的7天你是否能够立刻着手去做。

4.安排好每日任务清单，在安排每日任务清单时，还要注意充分利用“黄金时间”。

    生活需要留白，事情是忙不完的，但心灵需要休息，每天至少给自己留出1小时的时间，陪陪家人，或者放空身体，有弹性的人生才有乐趣。