「美食」干烧鲈鱼
2021-11-23 本文已影响0人
锦言Jim语
气味浓香,
色泽诱人,
口感独特,
肉质鲜美.
相比于清蒸鲈鱼,更增添了这么多的特色,小编今天要给大家介绍一道家常菜:干烧鲈鱼,有些区别于清蒸鲈鱼哟。
在秋天的时候,成熟的鲈鱼肥美异常,鱼儿所富含营养物质也最丰富,因此这是一个吃鱼的最好时节。而鲈鱼的富含丰富的优质蛋白,搭配含有维生素C或维生素E的食物,更有美容养颜之神奇功效;
而今天介绍的这一道干烧鲈鱼的特色为:干香味浓,色泽诱人。
话不多说,接下来小编就给大家来介绍介绍这道菜的做法吧;
原料:
鲈鱼1条,干辣椒(切成辣椒丝)、肉(肉丝)、冬菇、榨菜、郫县豆瓣酱、香菜、葱姜蒜、白糖、生抽、老抽、油、香油、料酒、盐巴。
做法步骤:
1、买鲈鱼的时候可以叫店里面的老板帮忙去除鳞片以及内脏,,在鱼身两面改花刀,;冬菇、榨菜切丝,香菜切段,葱姜蒜切成末。
2、热锅冷油,将油烧至八成热,放入鲈鱼炸至金黄色、肉熟时捞出。
3、锅内留点底油,下入郫县豆瓣酱、干辣椒丝、肉丝、冬菇、榨菜、葱姜蒜末,炒至出红油,然后倒入些许料酒,放入汤、白糖、盐巴、白醋、生抽,少许老抽调色以及炸好的鲈鱼,烧至汤干,淋入香油,香菜点缀即成。
一道干烧鲈鱼献上送给大家,喜欢的朋友们可以试试哟!