意识

小我取悦头脑，让头脑处于被动的状态，喜欢看视频、电视类的，或者其他的用来取悦头脑的方式，一旦遇到事情又开始逃避，有时候对情绪压制，抗拒事实，这都是小我保护头脑的方式，也是头脑用来解决问题的方式，我意识到头脑里的小我，头脑里的声音画面和念头让我活在头脑里不能自拔，小我的保护机制让自我丧失真正的自己。行动自动化模式，小我的保护机制，头脑是没有分别心的，也没有对错之分，它被运用，小我以为大吼大叫等方式可以保护头脑，可以让孩子变得好起来，这是小我的保护机制自以为是，可是这样的解决问题的方式是对的吗？小我没有对错之分，只有一些限制性信念给它下了对错的定义。意识到自己头脑里的一切声音画面和念头，意识到小我的保护机制，意识到自己的头脑里的限制性信念，意识到有关自己的一切，自己的意识越来越强烈！