2024年11月28日美嫺阅读复盘日志——我们是发现烦恼，还是发

每个人在生活中获得的快乐基本上是没有差别的：世上的人虽然存在贫富的差别，但是TA们的快乐并没有多与少之分；人的名望地位虽有高低的不同，可是TA们的快乐同样没有太大的差别。是的，我们每个人都有自己的苦恼和快乐，只不过看我们到底是发现烦恼，还是发现快乐罢了。

今天美嫺读到：

“为爱寻光纸上钻，不能透处几多难。

忽然撞着来时路，始觉平生被眼瞒。”

生活中有很多值得品味的地方，只是被人们忽略罢了。我们常常被眼前一些表面的现象所蒙蔽，而无法发现生活的真谛。没有用心去体会生活中那些不易察觉却惊艳的瞬间。

一位智者在失足落水被救起后，这样感慨：能够呼吸空气真是一件幸福的事情。我们平常看不到空气，也很少意识到它的存在，直到失去了它，才明白原来空气是多么的珍贵。

“呼吸真是一件幸福的事。”这句话不知道你有什么体会，美嫺所悟的是——只要活着，就是幸福的。

快乐存在于生活的每一个角落，只要我们用心去感受，就可以很容易触摸到它。

境由心生，快乐的心态往往能够给人营造最好的成长环境。生活中，大多数人都忽略了自己的内心而拘泥于外象。实际上所有的痛苦、忧伤、烦恼都是出自自己的内心。所以，无为无不为的大智慧只能从内心培养，从快乐的心态中孕育出来。

以上分享的是今天读书复盘日志。

我是吴美嫺国家认证心理咨询师，亲子教育指导规划师，高级家庭教育指导规划师。

我在贵州贵阳，感谢您的阅读和留言。