哈佛 --积极心理学 看后感

2020-08-29  本文已影响0人  cclmw

许多人没有承担必要的社会责任的主要原因是因为  他们在充分了解自身,社会以后,经历了三个阶段

1 认知提升后的未来不确定 -- 疑惑

2 自身条件的自卑和不满  --   抱怨

3 社会条件的不公和无奈  --  妥协

经历此3个阶段 后便产生的厌世情绪,负面情绪,并没有良好的疏解,其实事件的产生本身是必要的,就是因为很多的这些,人类才会有人情味,以及别的些什么。就像此时可能都有很多人了解自身或者别人的境况,但是却无能为力。

积极心理学 

1   提出正确的问题  

一幅图片 很多个图形  ,问你有多少个图形,你会仅仅专注与有多少个图形,而不会关注图片里有公交车里有多少孩子,不会关注 图片里时钟时几点。一对度蜜月后的夫妻提出最多的问题是,我们到底怎么了,我们怎么提升我们的关系,这些只关注了生活的不足,以及对方的不满。因为问题引导你们注意现实的特定部分 

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