父母成长加油站幸福女人读书会笔记（六）女王计划

思考：1.人和动物最大的区别在哪里？2.女人有觉知力，对经营家庭有哪些影响？3.举一两个例子，在家庭互动中因你带着觉知，而带给自己和家人喜悦快乐的例子。4.你觉得通过哪些方式可以提升自己觉知力？

人类是从古猿进化而来的。古猿是动物，由动物进化到人，最大的区别在哪里呢？人和动物的求偶方式，其实都是一样的，通过各种方式来显示自己的优点，有能力生出优秀的下一代，来成功吸引对方。而有时候人甚至比不上动物，在荷尔蒙的驱动下，甚至不管对方是否优秀。那人为什么能相对来说成为这个世界的主宰呢？

山长校长说，人和动物最大的不同，在于人类有觉知力。

百度了一下，所谓的觉知力就是一种自发的从自己内心出发，去感知对方，感知环境，从很多表象问题中回归到自己内心，找到隐藏的“伤痛”来解决问题的能力。

我想人都是有觉知力的，只是有的人觉知力强一些，有些人觉知力弱一些。女人要是有强大的觉知力，就能敏锐的捕捉到老公孩子的情绪，用自己的智慧和温柔去帮老公孩子化解情绪。女人要是有强大的觉知力，就能觉察到身边人需要的是什么，而不会被表像所迷惑。女人要是有强大的觉知力，就能不断的修正自己，成为一个对家庭更有用的人。

我正在这个方面努力，稍有成果吧。当语言能力强的小宝突然发脾气，反复说着同一句话，那真实的需求是需要睡觉了。这个时候不能批评她，只需要抱住她附和一下她，她很快就能在我的肩膀上面睡着。当大宝说没人陪我玩，我好无聊的时候，那就是她想看动画片了。

有一阵老公老是说家里那么多事情，不要每件小事都问他的意见，怎么处理。我反思了一下，我这边似乎还好，平时他工作都尽量没去打扰。只是公公婆婆经常打电话，老家的大事小事都要跟他说，让他来拿主意或者给他们处理尾巴。他又不好说你们不要这样事无巨细给我打电话了，所以他经常会控制不住情绪，在电话里发脾气，对我也没那么好脾气了。我跟他说对自己的父母要尊重，要控制一下情绪，不然他们，特别是婆婆会伤心的。并且我表达了对他的同感，有一次工作时间他又接到婆婆的电话，事情不大，但是她又是放鞭炮一样的讲了很多。老公挂完电话又不开心了。我就在旁边说，妈妈她们也太自私了，也不管你上班忙不忙，有大事小事随时打电话来，也不怕耽误你工作。从那以后老公再也没说过我拿琐事去烦他了。

提高自己的觉知力是一件非常值得去做的事。我觉得首先要多相处，相处多了才能更好的看清楚对方。然后要多学习，努力提升自己的能力，还要有慈悲心，这样才会有更强大的觉知力。 

相信我自己能成为一个从容，优雅的女王，加油！