开年小长假复盘

自从了解到弘丹老师的生命之花8个维度，知道人生应该保持动态平衡，要从长度、宽度、深度和温度四个方面兼顾，才能让生命之花怒放的更加璀璨。2020年的我在个人成长和健康类有所突破，其他方面都收获平平，特别是朋友与重要他人的沟通交流比较少，所以2021年，我要通过经常的复盘，总结、反思、精进，让明天的自己比今天的自己更美好。

✅个人成长类：

1、 每天跟随社群按时学习、诵读一句《论语》和一章《道德经》，持续用国学经典修身养性、明理悟道，践行精进。

2、 完成了“个人品牌7堂课”线上训练营中5节视频课的学习，了解到定位才能定未来，不能盲目跟随大流耗费自己的时间精力。

3、 阅读完秋叶老师《7堂个人品牌课》，对于里面提到的“新木桶理论”非常有感触。人生不能只专注于补齐“短板”，而应该发挥自己“长板”优势，吸引更多的关注，同时有利于帮助“短板”的补齐。之后需要对其中的重点内容写下感悟。

4、 听樊登读书APP 3本书。《哲学的起步》《深奥的简洁》《生活的哲学》。

5、 完成了3篇《微习惯》感悟，发布在简书上《用微习惯的力量实现2021年梦想》《微习惯助力人生开挂的底层逻辑》《8分钟写作体验微习惯》。之前对微习惯不屑一顾，认为任务太小、时间太短不足以帮助我完成人生蓝图。但是听完解读发现，人原来对自己太过自信，而阻碍了目标的达成。

6、 跟随弘丹写作训练营尝试了8分钟自由写作，发现清晨全神贯注8分钟是可以产生心流的，8分钟完成了400字的写作，虽然没有完成，但是已经感受到微习惯的力量与美好。

7、 补完秋叶PPT训练营的课程。

✅自我实现类：

1、 主动报名入选了《论语共读营》的助教，这是我从线上训练营学院到助教的第一次身份转换，这是训练营对我前期学习的肯定和鼓励，也是我的一次新的尝试与体验，接下来要按照班级的要求认真学习、做好助教的工作。

2、 《用微习惯的力量实现2021年梦想》在樊登读书APP发现板块发布并被推荐。

✅职业发展类：

为节后的工作做好计划。

✅财务状况类：

严格控制开支，3天除了日常开支没有冲动性消费，需要坚持。

✅健康类：

健身房停课，锻炼没有很好的执行，需要用微习惯的力量，让锻炼成为每一天的日常。

✅娱乐休闲类和家庭类：

小长假的娱乐休闲和家庭合二为一。

1、带孩子去了海洋公园，公园不大，我带着孩子逛了两个半小时。孩子四岁不到，全程都是自己走路，全程被色彩斑斓、各式各样的鱼儿吸引着，看动物演出时能自觉遵守演出秩序，全心投入。感觉到孩子的成长其实是她自己选择的结果，我只需要温柔的默默陪伴即可。

2、带着孩子和爸妈去看望外婆，外婆已经80岁了，两个舅舅精心准备了3个小时的饭菜，四代同堂其乐融融，这就是最真实的生活。

3、和孩子一起共读绘本《三只小猪的真实故事》等多本绘本，这是从弘丹写作群里获得的灵感，有些书友非常重视孩子的阅读，用亲子共读的方式提升阅读的效果。我也开始尝试这种方式，选取孩子熟悉喜欢的绘本，孩子饰演配音其中的某几个角色，后期我准备把音频合成，配上绘本图片，制作成视频分享，持续记录孩子阅读的历程。

4、去图书馆还书借书，借了一本村上春树的《寻羊冒险记》，豆瓣评分8.2，阅读完后计划写一篇感想。

5、带孩子去公园骑平衡车、坐游船。

6、和先生一起外出享受二人晚餐。

7、在娱乐中辅导孩子思维课程。

✅朋友与重要他人：

晚上和闺蜜两家人一起聚餐，几个孩子玩的很开心。孩子们许久没聚，都长大了不少，玩耍和交流的内容都更加丰富。闺蜜的斜杠人生也有大的进步，为了人生目标做到了很多以前的不可能，希望她能有更大的收获。