“使秋气平,无外其志,使肺气清,此秋气之应,养收之道也;逆之则伤

2019-08-13  本文已影响0人  饶祥慧

我们说人在春天要“被发缓形,以使志生”,是要自由散漫的,而到秋天,则要拘谨收敛。

比如很多人喜欢穿紧身衣,但夏天太热,我们不至于穿;到了秋天,我们就可以穿紧身衣来紧紧身子,收敛一下自己;另外,在秋天肃杀之气很重的情况下,我们就不要向外去表露自己的心愿和志向了。这就是“无外其志”的意思。


我们说春天养肝,夏天养心,秋天是养肺的季节。说到肺,我们很自然地就会想到呼吸,那“呼”和“吸”,他们中间那个对应的是收呢?是“吸”吸气、吸气嘛,故吸对应是收。所以我们可以趁着秋天“天气以急”的这个劲而,做做深呼吸,来清清肺里面的浊痰、粘液,让肺气通过呼吸、吐纳变得更加清,更加净。


若你觉得秋天肺气焦满,干燥上火可来无限极润和津露,温润可口,和贴宜人。

无限极润和津露 无限极润和津露 无限极润和津露 无限极润和津露 无限极润和津露 无限极润和津露 无限极润和津露 无限极润和津露 无限极润和津露 无限极润和津露

我们秋天要应秋,春天要应春,夏天要应夏,这么做话,我们应了气的变化规律,能获得秋天的能量,这就是养收之道也。养和收是不一样的。何为“养”?道家叫贵生,认为生命最为宝贵,所以我们要精心地伺候它,养护它。但很多人是在生,在发,在长,却不知道收 不知道急流勇退。直到最后“咔嚓”一声死掉了才结束。生命是有节奏,有规律的,你要是掌握好了这种起伏规律的话,你的生命就会走得更远。

而且,我们做人或者做事都应该有个收的阶段,你把拳头收回来以后,你打出去就会更有力量,这绝对不是消极退让,而是一种大智慧。


“养收之道,逆之则伤肺。”你在夏天要不这么做的话,就会伤心;秋天不这么做的话,就会伤肺。

守护健康

内容基本来自徐文兵梁冬对话皇帝内径,希望我们每个人对中华优秀的养生文化有个好的认识。

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