晚年

晚年，只有身心健康，才能享受生活中的美好，它决定我们自己的生活质量和幸福。

生命之旅，我已走完三分之二甚至更多，未来生命十年十五年，或许，我不得而知。

人生长路漫漫，最终会走到尽头，人生这辈子，或父母陪伴我们前半生，儿女陪伴后半生，夫妻陪伴大半生，自己是陪伴我们到最后的人。

老年应该尽量独立，不要过分依赖子女，要懂得，儿女有了自己的小家，为生存有自己的艰难，工作，生活琐事，很难时常陪伴在父母身边。

即便是团聚，也往往因为各种原因而显得匆忙和短暂，亲情有时会因距离而逐渐淡去。

夫妻即便是相守了一生，但随着岁月的流逝，也会因生活的琐事渐渐地消磨，既相伴于岁月风雨，又深情于相伴到老。

人生晚年，悟到了，不要把自己的所有能量，都放到家人的身上，也要多多关爱一下自己的生活。

“颐养天年”，儿女孙孩们围绕承欢膝下的笑声，那份发自内心的关怀与陪伴。

互相尊重、理解和支持，家庭关系和谐，生活幸福亦是圆滿。

要保持适当的距离，尊重不添堵，多些呵护，少些期许，都好！

善待余年的自己，生活中有些事并没有那么重要，不必给生活设限，要学会给自己松绑。

何必为那些无法控制的事情而纠结，过多的放不下，只会让自己陷入无尽的烦恼与痛苦之中。

改变不了别人，那就改变自己，遇事换个角度、换个心境，柳暗花明，又是一片清净。

老了，靠自己最好，要学会照顾好自己的生活，珍爱自己去创造快乐！

也要学会让自己开心，改变思维，以自己的高兴，为自己最重要。

多静思，让自己的内心简单，要学会搁浅烦恼，更要照顾好身体健康和情绪。

静心安守，漫步在自己的时光里，多创造一些独处，去寻找自己的生活乐趣，培养自己的兴趣爱好。

持续书写和智慧聊天，静下来，用笔倾诉，写出自己内心的感受，也是一种放松，自愉自乐，自欣赏。

在变老的路上，要学会把自己的心情照顾好，微笑着去面对，生活自己加糖，善待自己。

岁月自珍，心情愉悦，坚持锻炼身体，走步，享受公园晨光的清新空气，赏景，亲近自然的宁静与惬意。

晚年的我们，当心中有了想做的事情，应立刻去做，只要力所能及，就不要给自己留遗憾。

体力允许，相聚游玩，别等立刻出发，去体验那里的美好，去感受那里的风土人情，免得等到走不动的时候，再后悔一切晚矣。

老年的我，享受独处的清静，在自己的节奏里，一切从欢，用简单的生活，活好自我。

想开了，人要糊涂点，心要简单点，要学会把自己的身心照顾好，拥有健康的身体，才能拥有真正的幸福。

要让自己的晚年，活的开心健康，生活充满快乐和温暖，全家人都平安，共同体验生活中的美好。这就是理想的晚年！