睡前聊天

晚上睡前，询问女儿今天过得怎么样？能不能和我说三个幸福时刻。她娓娓道来，听完以后发现女儿的心愿很简单，那就是和爱的人在一起。她觉得全家人在一起吃饭也很幸福。听完很感动。

张晓萌老师特别讲到，人要能够感知幸福，每天收集幸福，提升自己的力量，这有助于提升一个人的韧性，所以我也开始尝试着去慢慢的解读自己，提升自己。