《少》

少。会增加一个人的专注能力。

专注到极致就是入定，这个过程会产生“多巴胺”。

就像长跑，朗诵，制作工艺品，画画等，高强度的专注，带来的幸福感远超肉欲。

少说话。

没有那么多情绪需要与别人共鸣。

进而，少睡，少食

身心会愉悦！

少看，少思，少想，多做事

保持身体机能的平衡点

少，就是多。

爱一个女人等于爱了所有的女人

做好了一件事就会得到全部

只选择一个方向终会到达彼岸

少。

有着它独有的魅力。