一万小时定律

官方解释：“要成为某个领域的专家，需要10000小时（1.1415525年），按比例计算就是：如果每天工作八个小时，一周工作五天，那么成为一个领域的专家至少需要五年。这就是一万小时定律。”

该词来源于美国两位畅销书作家，丹尼尔·科伊尔的《一万小时天才理论》与马尔科姆·格拉德韦尔的一本类似“成功学”的书《异类》，其核心都是“一万小时定律”，就是不管你做什么事情，只要坚持一万小时，基本上都可以成为该领域的专家。

它对于我们普通人来说，有什么启发呢？
我们必须为我们所想要实现的事情付出足够多的时间！除此之外，没有捷径！

为此，我们可以认真的统计分析一下：我们一天的时间是如何“消费”的。传说《罗辑思维》的主讲人罗振宇老师用的就是这种方法。

一万小时定律是指我们真正为我们的目标所付出的时间。
举个栗子：有人计划从早上 9:00 学习到晚上 18:00 点，那么总时长就是9小时。那这9小时是全符合这“一万小时定律”的时间么？Of course not！假设中午吃饭休息共2个小时，那么除去吃饭休息的时候，一天至多也就学习7小时。而且我们在这过程中还会有其它额外的“时间开销”，如上下厕所，装水喝水，接电话等等，所以实际上我们花在学习的时间远没有7小时。而“一万小时定律”所指的“一万小时”必须是我们为我们的目标所做的有意义的事情而花的时间的总和。

以此文共勉！感谢阅读。