是什么决定了你的生活状态？

小米告诉我说，她毕业半年多确诊重度抑郁症。小米本科毕业于一所还算不错的学校，同专业的同学都混得风生水起，她由于大学期间症状的反复发作。专业也学的不怎么样。凭一纸风光的文凭也算找到了工作。但都干不长。最后待业。

我问小米。是工作不满意嘛。

小米说，回想起来，她一直没有什么是满意的。她其实什么都明白。只想接受现实，但不甘心。

小米无疑是在折磨自己。她谈起大学的专业学习。她止不住地后悔，期间她也是各种不满，无论是对谁她都抱着一种不满意的状态。认为值得更好。直到毕业面对工作，仍然没有对自己有足够的认识。

当然她现在总算明白。至少不算太晚。但她的不甘心仍然还是一种状态。如果能彻底放下，或许她也就不会再有症状发作。

小米究竟在不满意什么。

是她的专业？学校？工作？恋人？原生家庭？

似乎世界一直在折磨她，但小米告诉我，她有时候也并不觉得自己各种惨烈，甚至会因为这种莫名其妙得而不配的幸运而沾沾自喜。但很快随之替代又是对现状的不满足。

小米一直没有好起来。

她一直问我会好起来吗。

我每次都会回答，会好的肯定会好的。你曾经那么开朗活泼。

小米说她好像丢了那种感觉，因为已经不再骄傲了。

真正的喜悦不是来自你的骄傲呀。来自你对生活的感受。请回想你感受到满足的时刻。记住那种感觉，或者你从未感到满足。