179 | 见字如面：看了270本书，听了570本书的今天。
图、文/越享生活馆
Part1 关键词：自律、自渡、自由
过去的一年，看了近300本书，听书前后加起来也超过了600本。这本《少有人走的路》是我第一本熬夜看完的，也是我第一次感觉原来书中自有黄金屋，书中自有颜如玉的感受。今天虽然已经忘了当时怎么会想起看它，但依然记得当我看到封面时，给我的第一感觉是—孤独。
《少有人走的路》
什么是真正的成熟，书中告诉我们看一个人是否具有自律性。解决人生问题的首要方案乃是自律，想要收获自由的言论与思想，途径也是自律。人生是一个面对问题并解决问题的过程。为解决问题而付出努力，能使思想和心智不断成熟。美国开国先哲本杰明·富兰克林说过：“惟有痛苦 才会带来教益。”
但遗憾的是大部分人选择逃避问题，规避问题和逃避痛苦的趋向，是人类心理疾病的根源。人人都有逃避问题的倾向。因此大多数人的心理健康都存在缺陷，真正的健康者寥寥无几。在自媒体放大个人能力的今天，更是凤毛菱角。
我至今一直认为只有通过自律，是解决人生问题的首要工具。所谓自律，是以积极而主动的态度，去解决人生痛苦的重要原则，主要包括四个方 面:推迟满足感、承担责任、尊重事实、保持平衡。还有一个我补充的是，学习做正确事情的能力。
1、推迟满足感：推迟满足感，意味着不贪图暂时的安逸，重新设置人生快乐与痛苦的次序:首先，面对问题并感受痛苦;然后，解决问题并享受更大的快乐，这是惟一可行的生活方式。
2、承担责任：我们必须学会面对属于自己的问题，这是解决问题的基本前提。我们应该勇敢地说:“这是我的问题，还是由我来解决!”
大多数人，不是有神经官能症， 就是患有人格失调。神经官能症患者为自己强加责任，患有人格失调的人却不愿承担责任。埃尔德里 奇·克里佛一句流行的话:“你不能解决问题，你就会成为问题。”
3、尊重事实：是自律的第三种原则。我们越是了解事实，处理问题就越是得心应手; 对现实了解得越少，思维就越是混乱。
4、保持平衡：自律，是艰苦而复杂的工作，你需要拥有足够的勇气和判断力。你以追求诚实为己任，也需要保留部分事实和真相。你既要承担责任，也要拒绝不该承担 的责任。自律本身仍需要特殊的“约束”，称之为“保持平衡”，这也是自律的第四种原则。
人生各个阶段，会出现各种各样的危机，只有放弃过去过时的观念和习惯，才能顺利进 入人生下一阶段。人生危机发生 的时间次序：
想象中无所不能的幻觉
完全占有(包括性方面)父亲或母亲(或者二者) 的欲望
童年的依赖感
父母的扭曲形象
自以为拥有无穷潜力的青春期感觉
无拘无束的自由
青年时期的灵巧与活力
青春时代性的吸引力
长生不老的错觉
对子女的权威
各种各样暂时性的权力
身体健康的独立性
自我以及生命本身
能看懂以上这些，我觉得你已经在自律的道路上了。而且会越走越远。《少有人走的路》，如果你是一个渴望成熟的人、一个正在成熟的人，只要你勇敢地面对自己的问题，懂得自律。你就踏上了心智成熟的旅程。这是我自律途中的启蒙老师，推荐给所有正在自律或者想要自律精进的朋友们看。
部分文字摘要以下书籍
Part2 ✨ 每日复盘、不断精进 ✨
只有真自律才有真自由
谢谢您阅读完所有文字
分享是最好的学习，我是越越安。
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