为了让自己变得自信，做的100件事情。

最近在看《心理控制》这本书，他说人生一定要找到一个目标，也就是靶子。举了很多例子，比如变有钱，让自己成为一名销售高手，或者是让自己变的自信等。

我一直在犹豫不决，该选哪一个当自己的人生靶子呢？最后发现自信是其他所有目标的基础，就选定自信当做自己的靶子。

从小到大就生活在一种不被肯定充满了否定的环境当中，现在虽然有了自己得家庭，另一半也是经常打压我，看不到我的优点。

尽管别人说自信是一种心态，为什么要自卑呢？《公主日记》中说不经过别人的允许，没有一个人可以使我们自卑，但是现实生活当中的我就是很自卑呀，就是觉得自己没优点。

直到我从一本书中看到一句话说，当一个人如果没有一些自己认为的事实和依据去证明自己很优秀，那么还会一直认为自己很自卑。尽管别人说你挺好的呀，但是在自己心里面没有找到那个可以改变自己意象的事实，那么就会一直在自卑的圈子里跳不出去。

所以我现在为了变自信，决定做100件事，就是为自己建立起强大有力的事实依据，来向自己证明我应该有足够自信的资本。

第一件事：画画

我昨天画的人生当中第一副素描，零基础纯小白。是临摹《五天学会画画》这本书当中的一幅画，感觉还不错。这本书不纯粹是教画画的，它更是开发人的右脑。

很喜欢这本书的理念，他说画画可以培养一个人的感知能力和直觉，以及空间感，而且可以把这种对事物细微变化捕捉的能力迁移到其他学习上面，更好地指导自己的生活。虽然自己还没有体会到这种感觉，但是我觉得他说的很对。

第二件事 录小视频

今天早上录了自己停了很久又开始的第一支30秒小视频，没有做剪辑以及配音等一些技术上的处理，纯粹是为了锻炼自己的口语表达能力。就是用30秒的时间，让自己尽力讲完整一件事情，没有废话，不罗嗦，就是锻炼自己语言表达能力。

我总共拍了三个视频，最后一个才自己稍微满意，但是也发现有很有些问题，比如说脸部僵硬，没有表情，身体紧绷。毛毛总是过一句话，做得差比永远不做好百倍，先完成再完美。把这样的事情坚持100天，那么第100天一定比第一天好很多很多。

第三件事：制作海报

去年我找别人做了张海报，花了288，从那时起，我就下定决心要自己做海报，但是却一直没有行动。然后今天早上花了大半个小时来学习制作海报。

刚开始肯定是先从模仿开始，看上去很简单的事情，你会发现有很多细节需要去注意，比如说背景图的比例，然后字体的大小、怎么排版、需要哪一种字体颜色，透明度等等，很多细小的问题。

今天早上做了个半成品，因为涉及到我们团队，为了避免有广告的嫌疑，图片就不发上来了。

第四件事：每天拍一张图片

感觉自己的拍照水平一直停留在一种模式当中，跟别人比总是很多。所以要求自己每天多去看美图，去琢磨他们的构图，拍照角度，然后去练习。