微习惯与意志力

      今早一大早准备好女儿的生活用品，九点出发，在校门口见她一面匆匆回来，接着参加野炊，一天都是赶着，回来的路上想着马上休息。

对完成微习惯完全没信心，但从书房坐下那一刻，抵触情绪慢慢变小，看书友的早读分享，又重温第五章的内容，一个多小时就这样过了。

回头看精力充沛的自已曾经轻易浪费的时光，很是遗憾。

坚持微习惯后，很多时候你确实很累，但给大脑找点事做，身体会被唤醒。